Hoppa till huvudinnehåll

Sommaraktiviteter i fjällen – 10 tips för semestern

Fjällen är fulla av upplevelser även på sommaren. Här får du tio tips på sommaraktiviteter för både barn och vuxna – från vandring, cykling och klätterpark till bad, spa och avkoppling.

Vad kan man göra i fjällen på sommaren?

På sommaren finns det mycket att uppleva i fjällen, oavsett om du vill ha lugna dagar i naturen eller fylla semestern med aktiviteter. På våra destinationer kan du vandra, cykla, klättra, bada, spela golf och prova fartfyllda äventyr för hela familjen.

10 tips på sommaraktiviteter i fjällen

  1. Vandra med vacker utsikt
  2. Cykla i naturen
  3. Klättra i höghöjdsbana med ziplines
  4. Prova rafting i Trysil
  5. Rulla kulor i Valles kulbanor
  6. Maxa dagen i två länder
  7. Golfa med fjällutsikt
  8. Följ med på Valles sommarlov
  9. Koppla av med äventyrsbad och spa
  10. Bo bekvämt och ät gott

1. Vandra med vacker utsikt

Vandring är en av de bästa sakerna med fjällen på sommaren. På våra destinationer finns leder för både kortare turer, familjevänliga promenader och längre fjällvandringar med vacker utsikt.

Två kvinnor vandrar på en stig i en grönskande fjällmiljö med vidsträckt utsikt över skogsklädda berg och vindkraftverk i horisonten

Bild: vandring i Trysil.

2. Cykla i naturen

Många blir förvånade över hur enkelt och roligt det kan vara med cykling i fjällen. Med modern hyrcykel, hjälm och en privat guide får ni en trygg start och tips som passar gruppens nivå, oavsett om ni vill göra det till en familjeaktivitet eller en tur med vänner.

3. Klättra i höghöjdsbana med ziplines

Klätterpark är en rolig sommaraktivitet för både barn och vuxna. Våra klätterparker har banor i olika svårighetsgrader, från enklare hinder för yngre barn till mer utmanande banor och ziplines för den som vill testa höjder och balans.

Barn klättrar på äventyrsbana med hjälm och sele i skogsmiljö

Bild: klätterpark i Åre.

4. Prova rafting i Trysil

Forsränning, eller rafting, är ett fartfyllt äventyr på vattnet. I Trysil kan vuxna och barn från 6 år följa med på familjerafting i Trysil och uppleva älven tillsammans med erfarna guider.

Gula gummibåtar med grupper av människor som paddlar i forsande vatten omgivna av skog

Bild: rafting i Trysil.

5. Rulla kulor i Valles kulbanor

I Eventyrparken i Trysil hittar du Valles kulbanor, en lekfull familjeaktivitet där barnen kan rulla kulor genom olika banor och testa både fart, balans och samarbete.

Det är ett perfekt stopp för barnfamiljer som vill variera dagen med något enkelt, roligt och lite annorlunda mellan större aktiviteter i fjället. Kulorna köps separat, kan användas om och om igen och blir ett fint minne från semestern.

6. Maxa dagen i två länder

Vill du få ut så mycket som möjligt av semesterdagarna är Stora Sälen/TrysilPasset ett riktigt bra tips. Här får du tillgång till aktiviteter i både Sälen och Trysil, med cykling, klätterparker, bad och fartfyllda familjeaktiviteter samlat i ett pass.

Det passar extra bra för aktiva familjer som vill kunna variera dagarna, testa mycket och kombinera fjällupplevelser på båda sidor av gränsen.

Mamma och dotter åker en berg- och dalbana utomhus med glädje och spänning i vackert landskap

Bild: Mountain Coaster i Sälen.

7. Golfa med fjällutsikt

Att spela golf i fjällen ger rundan en extra dimension. Här spelar du med utsikt över fjäll, skog och vattendrag, och kan kombinera golfen med vandring, cykling eller andra aktiviteter under samma resa.

8. Följ med på Valles sommarlov

I Sälen väntar Valles sommarlov med lek, äventyr och aktiviteter för barn under sommaren. Här kan familjen fylla dagarna med allt från shower och kompislopp till skogsdisco och roliga upplevelser tillsammans med Valle.

Det är ett extra bra tips för barnfamiljer som vill ha ett sommarprogram med mycket att välja på, nära boende, aktiviteter och resten av upplevelserna i Lindvallen.

9. Koppla av med äventyrsbad och spa

Efter en dag ute i fjällen kan det vara skönt att varva ner. På flera av våra destinationer finns äventyrsbad, spa, saunavärld och restauranger nära boende och aktiviteter.

10. Bo bekvämt och ät gott

En bra fjällsemester handlar också om att bo bekvämt och ha nära till mat, aktiviteter och avkoppling. Välj mellan hotell, lägenheter, SkiStar Lodge och mysiga stugor med självhushåll, och njut av god mat efter dagens upplevelser.

Hitta fler sommaraktiviteter i fjällen

Oavsett om du vill ha äventyr, avkoppling eller aktiviteter för hela familjen finns det mycket att göra under sommarlovet i fjällen.

2. Cykla ute i naturen

Vill du upptäcka cykling i fjällen finns allt från enkla leder för nybörjare till mer tekniska stigar och downhill för dig som vill ha mer fart.

Är du ny på fjällcykling kan en guide vara ett av de bästa sätten att komma igång. Guiden hjälper dig med grunderna, visar hur cykel och utrustning fungerar och anpassar turen efter gruppens nivå.

Med en bra hyrcykel, hjälm och enkla tekniktips blir det lättare att känna sig trygg på lederna och få en roligare start på cyklingen.

Ny på fjällsemester?

Lista 5 objekt. Hoppa över lista
  • Till dig som aldrig varit i fjällen

    Fjällen bjuder på allt från vandring till cykling, klättring och forsränning i sommar - och såklart en massa njut.

    Person med blå kläder sträcker armarna i luften på toppen av en klippa i fjällen, klarblå himmel vid en älv
    Till dig som aldrig varit i fjällen
  • Sommarsemester i fjällen - enklare än du tror

    Sommaren i fjällen är minst lika fin som vintern, för här blommar dalgångar, fjälltopparna badar i sol och fjällsjöarna är fantastiskt klara. Man kan ta sig an fjället i lagom takt och genomföra sin fjälltur på sitt helt egna sätt. En sommarsemester i fjällen är både härligare och enklare än vad du kanske tror!

    Sommarsemester i fjällen - enklare än du tror
  • 7 myter om fjällen på sommaren – och hur det egentligen är

    Tror du att fjällsemester på sommaren bara passar den som vill vandra långt, cykla snabbt eller känner fjällen väl? Då är det dags att tänka om. Här slår vi hål på vanliga myter om sommaren i fjällen.

    Cykling i vacker svensk natur med utsikt över sjö och skogsområden i fjärran, sommartid
    7 myter om fjällen på sommaren – och hur det egentligen är
  • Vilken typ av cykling passar dig?

    Nyfiken på mountainbike men osäker på var du ska börja? Här får du en enkel introduktion till olika typer av mountainbike, ledgraderingar, vanliga begrepp och tips inför din första tur.

    Cyklist utför hopp på mountainbike; familj cyklar i skogsmiljö på bred träspång
    Vilken typ av cykling passar dig?
  • Coolcation i fjällen – när världen söker sig norrut

    Allt fler resenärer söker svalare alternativ till heta sommarresmål. För svenskar finns ett av de enklaste alternativen redan nära: fjällen. Här väntar frisk luft, ljusa kvällar, bad, aktiviteter och en sommarsemester med mer plats att andas.

    Coolcation i fjällen – när världen söker sig norrut
Lista 5 objekt. Hoppa till början av listan

Kommande evenemang

Lista 5 objekt. Hoppa över lista
  • Eric Gadd & Blacknuss – Musikkväll vid Åresjön

    En sommarkväll vid vattnet. Eric Gadd & Blacknuss öppnar Musikkväll vid Åresjön med en gemensam konsert i Åre onsdag 22 juli.

    22 juli 2026
    Eric Gadd & Blacknuss – Musikkväll vid Åresjön
  • Moonica Mac – Musikkväll vid Åresjön

    En stämningsfull sommarkväll vid vattnet. Moonica Mac spelar utomhus vid Åresjön i Åre onsdag 29 juli.

    29 juli 2026
    Moonica Mac – Musikkväll vid Åresjön
  • Trysil Trail by HOKA

    Följ med på löpupplevelser, inspiration och spektakulär natur. Utmana kropp och sinne, njut av komfort, god mat och socialt samvaro, från after run till gemensamma löpturer.

    Fyra personer springer på trästig i fjällandskap i Trysil
    Trysil, 31 juli - 2 aug. 2026
    Trysil Trail by HOKA
  • AIM Challenge Sälen

    AIM Challenge i Sälen är multisport i en storslagen och utmanande miljö där du kan delta oavsett om du är nybörjare eller tävlat i multisport sedan länge. I lag om två ska ni genom cykling, löpning och enklare navigering ta så många av 60 utplacerade kontroller som möjligt under 6 timmar. Kontrollerna består till viss del av äventyrliga inslag så som klättring, rappelling, paddling, SUP med mera. En riktigt rolig dag att minnas!

    Mountainbike-åkare på stig genom grön skog, en solig dag i Sverige
    Sälen, 1 aug. 2026
    AIM Challenge Sälen
  • Vasaloppet Bike Festival – Cykelvasan 2026

    Välkommen till härliga dagar fullmatade med aktiviteter för alla åldrar där cykeln står i fokus. Cykelvasan avgörs som vanligt under fredag och lördag men för dig som är på plats i Lindvallen under hela veckan finns ett gediget aktivitetsutbud för hela familjen.

    Svenska cyklister i blågul dräkt deltar i Vasaloppet, ler och skakar hand efter loppet, med åskådare i bakgrunden
    Sälen, 3 aug. - 9 aug. 2026
    Vasaloppet Bike Festival – Cykelvasan 2026
Lista 5 objekt. Hoppa till början av listan

Sommar på våra destinationer

Lista 5 objekt. Hoppa över lista
  • Familj på vandring i naturen, leende barn sitter på axlarna av en vuxen, vackert sommarlandskap i bakgrunden

    Lättillgänglig fjällsemester för hela familjen. Cykla, vandra och testa sommarskidåkning.

    Sälen
  • Åre bjuder på Skandinaviens största Bike Park med både downhill och trailcykling.

    Åre
  • Cyklist med röd hjälm cyklar på stig i bergigt landskap vid solnedgång, omgiven av grönska och blå himmel

    Vackra fjäll som gjorda för familjevänlig cykling, vandring och aktiviteter.

    Trysil
  • Person som åker skidor på gräs med skyddsnät i bakgrunden under en klarblå himmel

    Fartfyllda upplevelser för hela familjen – lättillgängligt mitt i Stockholm.

    Hammarbybacken
  • Två cyklister åker mountainbike på en slingrande flowled med naturskön bergsutsikt i bakgrunden

    Storslagna fjäll och naturupplevelser för hela familjen – både från cykelsadeln och till fots.

    Hemsedal
Lista 5 objekt. Hoppa till början av listan