Helgens program

Fredag 14 oktober

Från 17:00:
Ankomst och incheckning SkiStar Lodge Lindvallen.

T.o.m 19:00:
Spa och saunavärld öppen för dem som önskar.

19:30:
Middag och välkomsthej med Kristin Kaspersen på Experium.

Lördag 15 oktober

07:00:
Vi börjar dagen med härlig morgonyoga på Eventytan för att sen njuta av en trevlig frukost på Experium.

09:30-12:30 - Fjällnjut.
Efter frukost upplevs fjället där det finns möjlighet att gå, lunka eller löpa tillsammans med Kristin Kaspersen och SkiStars guider. Vi delar upp oss i grupper utifrån tempo och förutsättningar. Målet är att njuta och lära känna fjället för att sen på Experium äta en god lunch. Samling vid stolliften Experium Express 09:30 (Stolliften öppen för transport till och från toppen kl 09.30-13.00).

13:00-14:00:
Lunch på Experium.

15:00-16:00:
Soma Move med Kristin Kaspersen.

16:00-19:00:
Avkoppling och återhämtning i Spa & Saunavärlden för dem som önskar.

19:00:
Fjällnjutarmiddag på Experium. 

Söndag 16 oktober

09:00-10:00:
Soma Move med Kristin Kaspersen (Kaffe/te och fruktfat finns på plats från kl 08.30 för dem som vill fylla på med lite lättare energi innan träningspasset).

10:30-12:00:
Brunch och avslutningshej på Experium.

Praktisk info

Aktiviteterna under helgen sker till viss del utomhus i fjällmiljö, så tänk på att ta med kläder som passar oavsett hur vädret blir. Utrustning som vi rekommenderar:

• Vind-/regnjacka och ev. lättviktsdunjacka
• Mössa och vantar
• Joggingskor med terrängsula
• Liten ryggsäck att ha med på hike/jogg
• Träningsmatta för Soma Move och yoga
• Träningskläder för yoga och Soma Move (tex tights och top) 
• Badkläder för bad, spa, relax och saunavärld

Om du behöver någon slags specialkost eller är allergisk mot något - meddela det till camp@skistar.com

Varmt välkomna till en härlig helg i fjällen!