Bevægelsesglæde med SOMA MOVE®

I Soma Move forenes bevægelse og viden, en praksis baseret teorien om at bruge kroppen som helhed for at blive stærk, smidig og skadesfri.

Du arbejder med kroppen som modstand og underlaget som dit redskab. Bevægelserne afløser hinanden og lægger ikke så meget vægt på teknik og placering men er engagerede og fulde af lyst. Hænder og greb er tonegivende, og hver bevægelse rider på kraftfulde åndedræt.