Fem tips til at blive en bedre skiløber

Fordelene ved at blive en bedre skiløber er talrige – øget glæde ved bevægelse, større udholdenhed, sikrere og mere stabil fornemmelse, samt at du kan opleve og udforske mere af skisportsstedet og hygge dig med børnene. Alexander, der har været skiinstruktør siden 2004 og tog den svenske skiinstruktøreksamen i 2007, har lavet en liste med fem tips til, hvordan du kan blive en bedre skiløber.

1. Sæt mål

Hvis du har et mål, bliver turen meget lettere! Har du et indre billede/følelse, som du vil opnå? Har du et forbillede? Men hør – glem ikke, at det skal være sjovt! Hvis dit mål "bare" er at have det sjovt, hvad synes du er sjovt, og hvad ville det være sjovt at lære? At have noget at øve sig i gør skidagen mere givende uanset vejr og føre.

2. Indblik

Hvor er du i dag i forhold til dit mål? Hvordan ser det ud? Hvordan føles det? Alle skiløbere bør se sig selv på video – passer din følelse med billedet?

3. Få hjælp

Vil du have den bedste vej til dine mål? Spørg nogen, der faktisk ved noget om det. Ikke din nabo eller svigerinde, der har kørt i slalomklubben som teenagere, men bestil tid med en skiinstruktør. En dygtig skiinstruktør hjælper dig med at finde den mest effektive måde at nå dine mål på, uanset om det drejer sig om bevægelse eller indstilling. Hvis du er kommet godt i gang med trin 1 og 2, er du godt forberedt på din skilektion.

4. Udfordr dig selv

Hvis du ikke kommer uden for din komfortzone, bliver du ikke bedre. Prøv at kante skiene lidt mere, prøv en tur på pukkelpisten eller offpiste, følg med børnene i skoven eller i parken. For at blive bedre skal du udfordre din balance og falde ind imellem.

5. Prioriter skiløbet

Øvelse gør mester, og nu har du motivationen til at tage på aftenskiløb, stå tidligt op til nypistet sne, eller hvorfor ikke tage op i fjeldene eller den lokale bakke et par ekstra gange i år? Du har jo et mål at nå!