Vil du i gang med at cykle på mountainbike? Hiv fat i en ven, og tag med på en inspirerende cykelweekend i Lindvallen, Sälen. En skræddersyet weekend af kvinder til kvinder!
Bestil Women's Mountainbike Weekend
Pakke fra 2 742 DKK/pers.
I pakken
- Indkvartering fredag-søndag på SkiStar Lodge Lindvallen
- Morgenmad lørdag-søndag
- Frokost lørdag-søndag
- Middag lørdag
- Aktiviteter jævnfør programmet
For flere kvinder i sporet
Har du som målsætning at cykle et af løbene i CykelVasan? Så er denne weekend noget for dig!
SkiStar, Vasaloppet og SHe Rides går her sammen for at gøre springet mindre og få flere kvinder til at begynde at cykle med en inspirerende cykelweekend i Lindvallen, Sälen sammen med andre kvinder.
Vi bor komfortabelt på det fine SkiStar Lodge og cykler på de forskellige stier i cykelområdet og Vasalopp-arenaen.
Trænerne og SHe Rides
Hovedtræneren er Jessica Clarén, officiel Vasaløbstræner, elitecyklist og grundlægger af SHe Rides. De andre trænere er også kvinder og kommer fra TEAM SHe Rides og SHe Rides Community.
SHe Rides er en cykelklub og et fællesskab for alle, der gerne vil opdage, opleve og udvikle cykling. Denne weekend har fokus på inspiration, fællesskab, træningsglæde, fantastisk hygge og selvfølgelig teknik inden for mountainbike-cykling.
Efter vores aktiviteter samles vi til afterbike og slapper af i hotellets fine SPA- og saunaverden.
Program
Fredag
Fra kl. 16.00 – Ankomst og indtjekning
18.00 Social Ride – Shake your legs out
Afsluttes med velkomstmøde, goodie bag og After Bike.
Lørdag
07.00-09.00 Morgenmad
07.30-09.00 Bike Check med leverandør – mulighed for at få en gennemgang af cyklen forud for weekenden
09.00-11.30 Cykeltræning blok #1 – Get the basics right – Bike Skills
12.00-13.30 Frokost
13.30-14.30 Foredrag TBD
14.30-15.30 Bike Service Clinic, eftermiddagskaffe og Pre Ride-snack
15.30-18.00 Cykeltræning blok #2 – Forts. basics, afsluttes med 60 min. gruppecykling på stierne
19.00 Middag med cykel- og inspirationssnak
20.00-22.00 Samvær og netværk i lobbybaren
Søndag
07.15-08.00 Morgenyoga for cyklister – tilbud til de morgenfriske. Bevægelighedstræning og bløde flows til cykelkroppen.
08.00-09.30 Morgenmad
13.30-14.30 Cykeltræning blok #3 – Vi deler os op i forskellige grupper på baggrund af lørdagens fremskridt
12.30-13.30 Frokost og afslutningssnak – cykel- og inspirationssnak