Tränings- och hälsokonferens

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans.

Man vet i dag att hjärnan är enormt föränderlig. Det bildas ständigt nya hjärnceller och nya kopplingar skapas och försvinner. Allt du gör, till och med varje tanke du tänker, förändrar din hjärna lite grann. Och det gör i allra högsta grad även motion och träning. När du rör på dig blir du inte bara piggare och mår bättre, det påverkar också koncentrationen, minnet, måendet, sömnen, kreativiteten och stresståligheten – till och med din personlighet och intelligens. Du tänker helt enkelt snabbare och kan lägga i en extra ”mental växel”, till exempel för att kunna koncentrera dig när det är stökigt omkring dig.

- Text från Hjärnstark av Anders Hansen

Låt er nästa konferens bli startskottet

Bli inspirerade till rörelseglädje, god och nyttig mat, samt hur du ska hitta balansen i livspusslet för en mer aktiv och hälsosam livsstil. 

Paketförslag:

  • Logi med del i trevliga stuglägenheter 3 dygn inkl. inkl. stugpaket
  • Linnepaket (sängkläder och handduk) utlagda i boendet
  • Slutstädning av lägenheterna efter utcheckning
  • Frukost 
  • Lunch på fjället dag 1 
  • Lunch i samband med konferens dag 2 
  • Välkomstmiddag kväll 1 
  • Matlagningsaktivitet med inriktning enkel och nyttig vardagsmat, perfekt till lunchlådan kväll 2 
  • 3-rätters viltmiddag kväll 3 
  • 4 pass med inspirerande rörelseglädje (vi anpassar efter er grupp och era önskemål) inkl. utrustning
  • Inspirerande föreläsning på utvalt tema, värde 40 000 kr 
  • Konferenslokal vid ett tillfälle inkl. pausfika
  • Projektledning och support innan och under er vistelse i fjällen, efter hemresa sammanställs en slutfaktura för hela konferensen

Prisexempel v5: 

söndag - torsdag 6 595 kr/person

Alla priser är i SEK och exklusive moms.

Kontakta oss

Joel Borg

E-mail

072 - 57 17 550

Tove Rhodin

E-mail

072 - 20 24 263