Vi kan garantera att alla skor fått sig en rejäl törn bland lera, sten, toppar, skog, spång och till och med en del snö. Vi hoppas att det kan ge dig en fingervisning om vilka skor som ska passa just dig nästa gång du snör på dig skorna för ett spår i skogen eller uppför fjället. Längst ner i artikeln hittar du mer information om hur vi genomfört testet, springnyttiga tips och hur vi definierar olika underlag. Spring så det knakar och glöm inte att ha kul!
HOKA
Speedgoat 4
Betyg: 9/10
”Bästa ultraskon! Komfort & dämpning för långa loppen”
Fjärde generationen av Hokas storsäljare, som I år fått ny mesh (tyget med hål på ovansidan) för bättre ventilation, rymligare tåbox samt justeringar i dobbarna för bättre grepp. Speedgoat 4 är en dämpande och skön sko för dig som ska ge dig ut på grusvägen eller mer varierande trail. Skon har ett något lägre drop (höjdskillnad mellan häl och tå/framfot) på 4 mm vilket kräver aningen mer från ditt löparsteg. Speedgoat kan med fördel användas för de längre passen. Skon var testgruppens favorit för de längre distanserna, gärna något enklare underlag! Inte för inte som skon är uppkallad efter ultra-ikonen Karl "speedgoat" Meltzer. Skon satt även på vinnaren av Ultravasan 90 2018.
Vikt: 306 g (herr), 263 g (dam) | Drop: 4 mm | Trail: lätt/varierad terräng | Distans: medel/ultra | Pris: 1 899 SEK
Så tycker testlöparna:
+ Bra grepp
+ Rejäl dämpning
+ Hög komfort
+ Snygg
- Aningen tung
- Upplevdes aningen klumplig i grov terräng
SALOMON
Sense 4 PRO
Betyg: 9/10
”Snabb favorit för de korta & tekniska tävlingsloppen”
Sense 4 är en sko för böljande terräng som du kan få upp farten med. Skon har en vattenavvisande ovandel och dobbar för bästa möjliga grepp. Skon är testets lättaste. Likväl delar skon testets lägsta drop tillsammans med Hoka Speedgoat. Utöver drop är de däremot varandras kontraster. Sense saknar den mjuka "studsande" dämpningen som Hoka har, samtidigt som Salomon Sense är lättare på foten och har ett vassare grepp för mer teknisk terräng. Salomon Sense är en riktigt bra sko för tempoloppen och har fortfarande hyfsad dämpning och komfort kvar, till skillnad från Salomons något avskalade variant S/lab.
Vikt: 255 g | Drop: 4 mm | Trail: varierad/grov | Distans: tävling/kortare/medel | Pris: 1 599 SEK
Så tycker testlöparna:
+ Bra grepp
+ Lätt & snabb känsla
+ Snörningen
+ Bra markkontakt
- Dämpning för längre distanser
ON
Cloudventure Peak
Betyg: 9/10
”Överraskande lättviktig, snygg och med bra dämpning”
Cloudventure Peak från On är konstruerad att vara så lätt och snabb som möjligt, samtidigt som den erbjuder bra grepp på ojämnt underlag och smart dämpning som är skonsam mot dina ben. Denna sko passar dig som söker en lätt trailtävlingssko. Flera av testlöparna valde denna sko som favorit och blev, tillsammans med Salomon Sense Ride 3, en av testets favoriter. Några testpersoner, övervägande del tjejer, gillade den strumpliknande och lätta passformen och ansåg att skon levererar ett lätt löpsteg med fantastisk markkontakt. Vissa ansåg tvärtom att lättheten resulterar i aningen förlorad känsla av löparsko. Skon överraskade positivt och ingen upplevde problem med att småsten fastnade i ONs molnliknande dubbsystem (vilken somliga upplevt på äldre modeller). Alla var eniga om att det är en av testets snabbaste skor. En riktigt fin temposko i slutändan!
Vikt: 295 g | Drop: 6 mm | Trail: varierad terräng | Distans: alla/medel | Pris: 1 699 SEK
Så tycker testlöparna:
+ Lätt & snabb
+ Skön passform
+ Snygg
- Tveksam på tuffare terräng; vid mycket sten och hala partier
- Dämpning för längre distanser.
ADIDAS
Terrex Agravic XT
Betyg: 7/10
”Snygg träningssko för jogg i parken, grusvägen eller stigen i skogen"
Skorna är avsedda för löpning över stenar och rötter och har en ovandel i mesh som andas och ger skön ventilation åt fötterna. Responsiv mellansula med adidas boost-system. Testgruppen hade svårt att skilja på denna sko och adidas systersko Terrex Agravic Boa (se längre ner i testet), bortsett från boa-systemet. Flera testdeltgare tyckte att båda skorna satt väldigt skönt. Till skillnad från herrskon (bild ovan) är testets damsko mer klassiskt svart med ljusblåa detaljer. Detta är en sko flera av oss kan tänka sig att ha med till och under jobbet, för att sen ta joggen hem genom skogen. En bra sko men aningen svår för de riktigt tekniska stigarna eller långloppen.
Vikt: 346 g (herr), 289 g (dam) | Drop: 9 mm (herr), 8 mm (dam) | Trail: grusväg/lätt terräng | Distans: kortare/medel | Pris: 1 599 SEK
Så tycker testlöparna:
+ Bra ventilation
+ Bra grepp på vått underlag.
+ Snygg
- Mjuk sula
- Hälgrepp
SALOMON
Sense Ride 3
Betyg: 9,5/10
”Testvinnare! Mycket sko för pengarna”
Sense Ride 3 passar all typ av terräng och tillhandahåller övergripande komfort och stötdämpning. Det är testets näst lättaste sko med aningen högt drop. Detta är, enligt nästan alla testpersoner, årets sko. Sense Ride 3 är extremt allsidig för (nästan) all terräng. Skon har bra komfort, dämpning, vasst grepp och känns lätt och trygg oavsett terräng. En heltäckande sko man kan lita på! Ska man hitta något att att påpeka så är Sense Ride 3 aningen långsammare än Salomon Sense 4 PRO men kompenserar med löpkänsla och komfort. Ett drop på 8 mm gör den mindre anpassad för de riktigt tekniska stigarna, där Salomon har andra fina alternativ. Summa summarum - ska du köpa en trailsko i år så är detta ett riktigt bra köp. Just nu kan du även passa på att spana in den supersnygga Limited Edition (LTD, bild ovan) i svart, vitt och guld.
Vikt: 280 g | Drop: 8 mm | Trail: alla typer | Distans: alla/medel | Pris: 1 124 SEK
Så tycker testlöparna:
+ Löpkänsla
+ Stabil
+ Hög komfort
+ Bra hälkappa
- ej för den mest tekniska terrängen
- Upplevdes sämre i lerig och mjuk terräng
Till Herr >> | Till Herr LTD >> | Till Dam LTD >>
MERRELL
MTL Long Sky
Betyg: 7/10
”Smart sko för de leriga loppen”
En lättviktig och slitstark sko med tuff gummisula, anpassad för tävling i otillgänglig fjällterräng eller för nästa ocr-lopp. Testgruppen upplevde en stabil sko med riktigt bra grepp på många olika typer av underlag - desto lerigare, desto bättre. Merrell anger att skon är veganvänlig, bra tycker vi. En annan smart detalj är att skon har reflexdetaljer för att synas bättre i svagt ljus. Många upplevde att skon var aningen stor i storlekarna och att sulan kändes aningen hård med svagare dämpning. En slitstark fin sko som vi önskar testa fler gånger under sommaren då vi kände att den behöver "springas in".
Vikt: 283 g | Drop: 8 mm | Trail: grov/mjuk terräng/OCR | Distans: medel | Pris: 1 699 SEK
Så tycker testlöparna:
+ Slitstark
+ Bra grepp
+ reflexdetaljer
- Hård sula/dämpning
- Stor i storlek
ADIDAS
Terrex Agravic Boa
Betyg: 8/10
”En snygg träningssko som kan bäras likväl till vardags som på löppassen”
En allsidig träningssko för passen i parken, på stigen i skogen eller enklare terräng i fjällen. Adidas Terrex Boa kommer i svart tjejsko och med färgglad orange-gul variant för killar. Det smarta BOA-systemet gör det enkelt att spänna och lätta "snörningen" utan att det går upp under löppasset. Skon känns allsidig för de enklare och kortare löpturerna men kändes aningen mjuk för tuffare underlag med rötter och stenar. En perfekt sko för sportig allsidig träning som sker utanför asfalten. Står valet mellan denna och adidas Terrex Agravic XT (se längre upp i testet) så handlar beslutet förmodligen om vilken färg man gillar och om man föredrar vanlig snörning eller boa-system.
Vikt: 285 g | Drop: 7 mm | Trail: lätt terräng | Distans: kortare | Pris: 1 499 SEK
Så tycker testlöparna:
+ Snygg allroundsko
+ Skön
+ BOA-systemet
- Aningen mjuk
- Plastig känsla på "boan"
Till Herr >> | Till Dam >>
SALOMON
Cross Pro
Betyg: 8/10
”Tävlingssko för snabba och svåra förhållanden”
Med Salomons MULTI-FIT-teknik anpassar sig denna sko till formen av dina fötter och ditt föredragna fotgrepp. Årets modell har ett förbättrat grepp och mycket god stabilitet för att ta sig an den mest krävande terrängen. Beskrivningen från Salomon passar väl in på testgruppens betyg. Skon känns skön med dess strumpliknande funktion. Samtidigt känns den pålitlig i riktigt mjuk terräng med dess grova och stabila sula. Trots att den är något tyngre än vissa i testet (fortfarande lätt) så upplevs skon väldigt lätt och snabb. Vi lät oss testa denna i allt från myr till riktigt leriga stigar under blöta dagar och då fungerar den perfekt. Skon gör sitt för denna typ av terräng!
Vikt: 290 g (dam) | Drop: 8 mm | Trail: lerig/mjuk terräng | Distans: korta/medel | Pris: 1 699 SEK
Så tycker testlöparna:
+ Bra fäste, främst i blöt terräng
+ Stabil
+ skön "strumpkänsla"
+ Lätt/snabb för korta och tuffa/leriga pass.
- Hård sula, svag dämpning.
- Inget för långloppet
SALOMON
Speedcross 5
Betyg: 8,5/10
”Klassiker som håller klassen”
Speedcross 5 är en av våra favoriter och håller måttet lika bra i år som i fjol då den fick utmärkelsen "årets trailsko" av oss. Denna sko har riktigt bra grepp, särskilt när det blir aningen lerigare och mjukare terräng. Salomons snörningssystem och snörficka underlättar alltid för att slippa skosnören som går upp under löpturen. Skon är riktigt skön och mjuk, med risk att bli något för varm under soliga dagar. Skon är testets näst tyngsta och blir extra tung under våta förhållanden. Man får också vara extra varsam vid tuffare terräng då den höga sulan och 10 mm drop kan göra den aningen klumpig med risk för feltramp. Trots detta är det för oss en klar favorit för dig som ska ut på längre turer i mjukare terräng och tuffare klimat. Dobbarna och sulan ger också en skön dämpande känsla för vassa stenar och rötter. Skon (och Salomon generellt) upplever vi sitter aningen smalt på många fötter. Kort och gott, här får du en rejäl trailsko som klarar de tuffa och leriga förhållanden!
Vikt: 320 g | Drop: 10 mm | Trail: varierad/mjuk | Distans: medel | Pris: 1 499 SEK
Så tycker testlöparna:
+ Bra grepp
+ Mjuk och skön
+ Snörningen
+ Stabil
+ Bra i tuffa leriga förhållanden
- Något hög
- Drar åt sig mycket vatten
- Tung
Att tänka på vid val av skor för terränglöpning
Generellt och till skillnad från asfaltsskor kräver skor för terränglöpning (som ofta utsätts för grus, stenar, rötter och lera) ett bättre grepp och en mer tålighet mot underlag som smuts, vatten, stenar och rötter. En hårdare sula skyddar mot t.ex. vassa stenar. Ju mer teknisk terrängen är, desto mer varierande blir löpningen. Skon ska gärna ha lägre tyngdpunkt som minskar risken för vrickningar om du trampar snett. Ett längre pass kräver mer hjälp av skon, inte minst dämpning. En lätt och minimalistisk sko ger tvärtom snabbhet men rekommenderas oftast till kortare pass. Det kan också vara aktuellt att välja en större storlek på skomodellen, särskilt om du ska springa längre lopp då fötter tenderar att svälla något (se bara till att hälen sitter bra i hälkappan och att foten inte glider). Läs mer på vår köpguide för terrängskor >>
Hur vi definerar terräng
Enkel terräng
Med enklare terräng avser vi grusvägar eller enklare skogs- och fjällstigar, ibland med spånbeläggning och spång på sina håll. Enkel terräng innebär vanligtvis en mer ensidig löpning, utan hopp mellan rötter och sten och med mindre risk för att trampa snett. Skon kan ha mer stabilitet och ibland mer dämpning/drop, särskilt om det ska springas långt. Det ställs mindre krav på tjock sula och grepp.
Varierad terräng
Varierad terräng avser något grövre stigar där rötter och vassa stenar kan förekomma, växlat med enklare terräng i form av hala klippor och enklare stigar. Många av oss som springer i fjällen möts ofta av denna variation och vill ha en allroundsko som funkar så bra som möjligt på varierat underlag. Här behövs oftast en sko som tål variationer med något bättre grepp och hårdare sula.
Grov terräng
Desto mer gegga, desto bättre. Här utmanar vi löparskorna ordentligt! Skorna ska vara stryktåliga och klara spetsiga stenar, gegga och vattendrag. De måste också ha mycket bra grepp och en tjock sula som skyddar löparen från skador samtidigt som de ökar stabilitet och kraftövering vid nedslag.
Testgrupp
Årets testpanel har bestått av åtta utvalda personer från SkiStarshop.com/SkiStar/Concept Store, alla med ett stort intresse för fjällsport - från utförsåkning och längdskidåkning vintertid till fjällöpning, Iron Man och flertalet ultralopp i fjällmiljö de varmare månaderna på året. Alla älskar vi fjället, skogen och trailspåren runtom oss. Skorna är testade i Sälen - från enklare grusvägar, varierande stigare på och uppför fjället samt i banad och obanad skogsmiljö.
