I Saunavärlden

Ångbad
Temp: 45 °C
Luftfuktighet: 100 %
Ett bad med en unik blandning av värme och fukt. Ångorna är bra för luftvägarna och stärker immunförsvaret. Främjar cirkulationen och återfuktar huden.

Saunarium
Temp: 55-60 °C
Luftfuktighet: 40-55 %
En avkopplande bastu med aromer och behaglig temperatur. Goda hälsoeffekter, renar både kropp och sinne.  

Finsk sauna
Temp: 90 °C
Luftfuktighet: 10 %
En het torrbastu. Ökar cirkulationen och stärker kroppens immunförsvar. Ger kropp och sinne ett nytt liv.

Caledarium
Temp: 45-50 °C
Luftfuktighet: ca 20 %
Ett romerskt värmerum med aromer och ljudterapi. Värmen strålar ut från väggar, golv och säten och ger en djup avslappning och en djupgående utrensning. Bra mot spända muskler, stress och ledvärk.

Kneipp
En promenad i kneippen med kallt och varmt vatten ökar blodcirkulationen.

Isvak
Ta ett dopp i vaken. 10 °C isande kall och riktigt uppiggande upplevelse.

Varm källa
37 °C behaglig avkoppling. Låt kroppen bara sjunka ner och slappna av.

Istappen
Svalka dig med färsk upptappad is.

Isregn och tropiskt regn
Låt det regna! Prova ett uppiggande och avsvalkande blått isregn eller ett varmt rött tropiskt regn.

Skyfall
En iskall upplevelse för dig som vågar dra i snöret på hinken.

Relaxrum
Sätt dig på plats. Ta ett djupt andetag. Titta ut på fjället utanför. Andas ut. Njut.