Lager 1

Ett bra underställ transporterar bort fukt från kroppen och håller dig torr, vilket hjälper kroppen att hålla en lämplig temperatur. För att få ut maximal effekt av understället bör det ha en tight, välsittande passform. De flesta underställ tillverkas i antingen syntetmaterial eller merinoull.

Underställ i syntetmaterial är gjorda för att snabbt transportera bort fukt från kroppen för att undvika nedkylning. Funktionsmaterial av syntet är optimalt för personer som sällan fryser och för intensiva aktiviteter där du svettas mycket, exempelvis längdskidåkning och löpning.

Underställ i merinoull transporterar inte bort fukt från kroppen lika snabbt som syntet, men ger betydligt bättre värme. Merinoull är ett flexibelt material som fungerar till alla typer av aktiviteter då det anpassar sig efter rådande förhållande. Proteinet i ullens fibrer gör att bakterier inte fastnar, och plagget blir därför naturligt antibakteriellt.

Strumpor
Ett par skidstrumpor som håller dig torr och varm om fötterna förhöjer både pjäxans prestanda och håller humöret uppe. Satsa på en strumpa med skön passform, gärna med specifik vänster- och högerstrumpa. Om du lätt fryser om fötterna bör du välja en strumpa med merinoull eftersom den värmer även när den blir fuktig. Tänk på att en tjock strumpa inte alltid betyder en varm strumpa i och med att värmeisoleringen försämras när den trycks ihop av pjäxan.

Underkläder
Att ha underkläder i bra material är minst lika viktigt som understället eftersom det är dem du har allra närmast kroppen. Välj plagg i funktionsmaterial eller merinoull för att hålla dig varm och torr.

 

Lager 2

Mellanlager
Lagret mellan underställ och ytterplagg isolerar värme och bör anpassas efter yttertemperaturen för högsta komfort och funktion. Passformen spelar stor roll eftersom det ska rymmas under ytterplagget, satsa därför på smidiga plagg som inte tar för mycket plats. Tänk på att luften mellan lagren måste få plats att cirkulera för att ge optimal värme.

Ett plagg i fleece eller merinoull fungerar utmärkt som mellanlager men kan upplevas tungt. Ett annat alternativ är en tunn jacka/byxa med syntetfoder eller dun som har en hög isoleringsförmåga till en låg vikt.

Använder du dun som mellanlager bör du undvika alltför tjocka dunplagg eftersom dun isolerar sämre när det pressas samman. Dun är även känsligt mot fukt, så om du svettas lätt eller befinner dig i fuktiga miljöer är ett mellanlager i syntetmaterial ett bättre val.

En fördel med isoleringsplagg i dun och syntet framför fleece eller ull är att de är lätta att komprimera och tar liten plats i packningen.

Lager 3

Ett ytterplagg ska skydda mot väder och vind och bör vara både vatten- och vindtätt. Om du vill kunna använda plagget året runt är ett skalplagg rätt val. Fryser du lätt och behöver extra värme är en fodrad jacka och byxa ett bra alternativ.

Skalplagg har inget värmande foder men skyddar mot väder och vind samt transporterar ut fukt som kommer från kroppen. Priset på ett skalplagg kan skilja en hel del beroende på material, membran och funktion.

Ett skalplagg är oftast försett med ett vind- och vattentätt membran med god andningsförmåga, exempelvis Gore-Tex. Vid en 3-lagerskonstruktion är foder, membran och yttermaterial sammansatta vilket gör materialet smidigt och slitstarkt. Vid en 2-lagerskonstruktion är endast membran och yttermaterial sammansatta medan innersta lagret är löst, exempelvis i form av ett meshfoder. Oavsett konstruktion är skyddet mot vind och vatten detsamma.

Ett fodrat ytterplagg skyddar också mot vädrets makter, men har i regel inte lika god andningsförmåga och fukttransporterande egenskaper som ett skalplagg. Fodret är antingen i syntet eller dun. Ett syntetfoder är fukt- och slittåligt medan ett dunfoder kan upplevas som lättare och varmare men har sämre förmåga att hantera fukt.

Oavsett om du väljer ett skalplagg eller fodrat plagg mäts dess vattentäthet i vattenpelare. Det görs genom att sätta tryck på materialet och se hur mycket tyget tål innan vattnet går igenom. Desto högre vattenpelare, desto bättre kapacitet mot väta. På en promenad i lättare regn skulle en vattenpelare på 5000-8000 mm vara tillräcklig för att hålla dig torr. Om du däremot ska vara aktiv i plagget, exempelvis använda ryggsäck, stå på knä eller sitta i en blöt lift bör du välja en vattenpelare på 10000 mm eller högre.

Bra ventilation och praktiska detaljer som hjälmkompatibel huva, snölås och fickor som är lättåtkomliga även när du bär ryggsäck är andra saker som kan underlätta dina dagar på berget. Tänk igenom vilka funktioner som är viktiga för dig.