Konferanse om trening og helse

Vil du bli flinkere til å takle stress, føle deg bedre, få en bedre hukommelse og bli mer kreativ og intelligent? Da bør du bevege deg! Det viser seg nemlig at regelmessig mosjon er den beste hjerneøvelsen som finnes, enda bedre enn sudoku, kryssord og alle tenkelige kosttilskudd.

I dag vet man at hjernen har evnen til å endre seg svært mye. Hele tiden bygges det nye hjerneceller, og nye forbindelser opprettes og forsvinner. Alt du gjør, selv hver tanke du tenker, forandrer hjernen din litt. Det gjør også mosjon og trening, i aller høyeste grad. Når du beveger deg, blir du ikke bare friskere og føler deg bedre, det påvirker også konsentrasjonsevnen, hukommelsen, sinnsstemningen, søvnkvaliteten, kreativiteten og evnen til å takle stress – til og med personligheten din og intelligensnivået ditt. Du tenker rett og slett raskere og kan benytte deg av et ekstra «mentalt gir», for eksempel for å kunne konsentrere deg når ting blir kaotisk rundt deg.

- Tekst fra «Hjärnstark» av Anders Hansen

La den neste konferansen deres bli startskuddet

La deg inspirere av bevegelsesglede, god og sunn mat, og oppdag hvordan du kan finne balansen i livets puslespill for en mer aktiv og sunn livsstil. 

Pakkeforslag:

  • Overnatting på del av koselige hytteleiligheter, 3 døgn inkl. hyttepakke
  • Sengetøypakke (sengetøy og håndkle) lagt frem på overnattingsstedet
  • Sluttrengjøring av leilighetene etter utsjekking
  • Frokost 
  • Lunsj på fjellet, dag 1 
  • Lunsj i forbindelse med konferanse, dag 2 
  • Velkomstmiddag, kveld 1 
  • Matlagingsaktivitet med fokus på enkel og sunn hverdagsmat, perfekt for matpakken, kveld 2 
  • Treretters viltmiddag, kveld 3 
  • Fire økter med inspirerende bevegelsesglede (vi tilpasser oss gruppen og egne ønsker), inkl. utstyr
  • Inspirerende foredrag om utvalgt tema, verdi: 40 000 kr 
  • Konferanselokaler for 1 dag, inkl. enkel lunsj
  • Prosjektledelse og støtte før og under oppholdet på fjellet. Etter hjemreisen oppretter vi en samlet faktura for hele konferansen

Priseksempel v5: 

Søndag–torsdag 6595 kr per person

Alle priser er i NOK og er eksklusive mva.

Kontakt oss

 

 Joel Borg

 E-post

 +46 72 - 57 17 550

 

Tove Rhodin

 E-post

 + 46 72 - 20 24 263