Pilates og yoga

Forbered kroppen din på fjelldagen med pilates eller yoga.


Pilates

Pilates er bevisst trening med kroppen som verktøy. Forbedrer holdningen, styrken i overkroppen, mobiliteten og balansen vår. I høstferien arrangeres det to økter man kan bestille. Timene ledes av Anna Hellman, tidligere profesjonell snowboarder, VM-medaljist, OL-deltaker og utdannet pilatesinstruktør. 

Yoga

Start dagen på beste vis. Vi tilbyr ulike typer yoga i avslapningsrommet med utsikt mot fjellet. 

Bestilling og betaling skjer via Spashopen. Husk å møte opp 15 minutter før økten starter.

Mer informasjon: +46 280-86100 

Familieyoga

En leken stund fri for prestasjon i avslapningsrommet med utsikt over fjellet. Under trygg veiledning lager vi yogaposisjoner som både utfordrer og roer. Velkommen til en morsom og annerledes aktivitet for hele familien.

Pris: 110 kr per person

Passer for barn fra 4 til 10 år i følge med voksne.