Yoga und Pilates

Kombinieren Sie Kraft und Entspannung mit Yoga und Pilates.

Fördern Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit und Ihre Balance mit dem Yoga-Pass im Experium. Pilates ist eine Trainingsform, bei der Krafttraining, Stretching und Yoga kombiniert werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stärkung der Core-Muskulatur.

EARLY MORNING 

Early morning
Freitags 07:00-09:00 Uhr / 180 SEK
Starten Sie optimal in den Tag, indem Sie die Saunawelt mit morgendlichem Schwimmen oder Yoga (mit Anmeldung) kombinieren.

Experium-Yoga
Freitags 07:15 Uhr
45 min/ 180 SEK 
Yoga im Relaxraum mit Blick auf das Gebirge.

Sauna-Yoga
Mittwochs 09:15 Uhr
(mit Anmeldung)
Yoga im Caledarium, dem römischen Wärmeraum der Saunwelt.

Pilates
Donnerstags 09:00 Uhr
60 min/180 SEK
Pilates im Relaxraum mit Blick auf das Gebirge.

Yoga- und Pilates-pass buchen

Telefon buchung: +46 280 861 00


Im Yoga- und Pilates-Pass ist der Eintritt für die Saunawelt enthalten Wie wäre es mit einem gesunden Frühstück in der Saunawelt nach Ihrem Training?

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