Pilates und Yoga

Bereiten Sie Ihren Körper mit Pilates oder Yoga auf einen Tag in den Bergen vor.


Pilates

Pilates ist bewusstes Training mit dem Körper als Trainingsgerät. Verbessern wir unsere Haltung, Oberkörperstabilität, Beweglichkeit und unseren Gleichgewichtssinn. Während der Herbstferien können zwei Einheiten gebucht werden. Die Kurse werden von Anna Hellman geleitet, ehemals professionelle Snowboard-Fahrerin, WM-Medaillengewinnerin, Olympionikin und ausgebildete Pilates-Trainerin. 

Yoga

Starten Sie optimal in den Tag. Wir bieten verschiedene Arten von Yoga im Relaxraum mit Blick über die Berge. 

Zutritt und Bezahlung erfolgen über den Spashop; bitte kommen Sie 15 Minuten vor Beginn Ihres Termins.

Weitere Informationen: +46 280-86100 

Familienyoga

Ein spielerischer Moment ohne Leistungsdruck im Ruheraum mit Aussicht über die Berge. Unter einer sicheren Anleitung nehmen wir Yoga-Positionen ein, die sowohl herausfordernd wie auch beruhigend sind. Willkommen zu einer vergnüglichen Aktivität der anderen Art für die ganze Familie.

Preis: 110 SEK pro Person

Geeignet für Kinder von 4-10 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen.