Trænings- og sundhedskonference

Ønsker du at kunne stå bedre imod stress, få det bedre, forbedre din hukommelse og blive mere kreativ og intelligent? Så sørg for at bevæge dig! Regelmæssig motion har vist sig at være den bedste hjerneøvelse, der findes, bedre end sudoku, krydsord og alle tænkelige kosttilskud tilsammen.

Man ved i dag, at hjernen er enormt foranderlig. Der dannes konstant nye hjerneceller, og nye forbindelser skabes og forsvinder. Alt, hvad du gør, selv enhver tanke, du tænker, ændrer din hjerne en lille smule. Og det gør motion og træning i høj grad også. Når du bevæger dig, bliver du ikke kun mere frisk og bedre tilpas, det påvirker også koncentrationen, hukommelsen, helbredet, søvnen, kreativiteten og stressmodstanden – selv din personlighed og intelligens. Du tænker helt enkelt hurtigere og får et ekstra "mentalt gear", så du for eksempel bliver i stand til at koncentrere dig, når det roder og støjer omkring dig.

- Tekst fra Hjernestærk af Anders Hansen

Lad din næste konference blive udgangspunktet

Bliv inspireret af glæden ved bevægelse og sund mad, og hvordan du finder balancen i livets puslespil med en mere aktiv og sund livsstil. 

Pakkeforslag:

• Indkvartering i skønne hyttelejligheder 3 døgn inkl. hyttepakke
• Linnedpakke (sengetøj og håndklæder) findes i indkvarteringen
• Slutrengøring af lejlighederne efter udtjekning
• Morgenmad 
• Frokost på fjeldet dag 1 
• Frokost i forbindelse med konferencen dag 2 
• Velkomstmiddag aften 1 
• Madlavningsaktivitet med fokus på enkel og sund hverdagsmad, perfekt til madpakken aften 2 
• 3-retters vildtmiddag aften 3 
• 4 sessioner med inspirerende bevægelsesglæde (vi tilpasser os jeres gruppe og jeres ønsker) inkl. udstyr
• Inspirerende foredrag om udvalgt tema, værdi 40.000 kr. 
• Adgang til konferencelokale en enkelt gang inkl. kaffepause
• Projektledelse og support før og under jeres ophold på fjeldene. Efter hjemrejsen laver vi slutfakturaen for hele konferencen

Pris fra: 

Alle priser er i svenske kroner og eksklusive moms.