Yoga og Pilates

Kombiner styrke og afslapning med yoga og pilates

Udfordr din udholdenhed, fleksibilitet og balance med yogahold på Experium. Pilates er en form for motion, der kombinerer styrketræning, udstrækning og yoga, og hvor fokus ligger på at styrke kernemuskulaturen.

EARLY MORNING 

Early Morning
Fredag 07.00-09.00/180 kr.
Start dagen på den bedste måde ved at kombinere saunaverdenen med morgensvømning eller yoga (yoga skal forudbestilles).

Experiumyoga
Fredag 07.15 
45 min/180 kr. 
Yoga i afslapningsrum med udsigt over fjeldet.

Saunayoga
Onsdag 09.15
45 min./180 kr. (skal forudbestilles)
Yoga i saunaverdenens romerske varmerum Caledariet.

Pilates
Torsdag 09.00
60 min./180 kr.
Pilates i afslapningsrum med udsigt over fjeldet.

Adgang til saunaverden er inkluderet i yoga- og pilatesbilletten. Nyd en sund morgenmad i saunaverdenen efter din træning.