Pilates og yoga

Gør kroppen klar til en dag på fjeldet med pilates eller yoga.


Pilates

Pilates er bevidst træning med kroppen som et redskab. Forbedrer vores kropsholdning, styrke i torso, mobilitet og balance. I efterårsferien kan der bestilles to pas. Klasserne afholdes af Anna Hellman, tidligere professionel snowboarder, VM-medaljevinder, OL-deltager og uddannet Pilates-instruktør. 

Yoga

Start dagen på den bedst mulige måde. Vi tilbyder forskellige typer yoga i relaxrummet med udsigt over fjeldet. 

Indgang og betaling sker via spashoppen. Sørg for at være klar, 15 minutter før holdet starter.

Flere oplysninger: +46 280-86100 

Familieyoga

En sjov stund uden at skulle præstere i afslapningsrummet med udsigt over fjeldet. Under en tryg vejledning laver vi yoga-stillinger, der både er udfordrende og beroligende.
Velkommen til en sjov og anderledes aktivitet for hele familien.

Pris: 110 kr. pr. person

Velegnet til børn i alderen 4-10 år i selskab med voksne.