Der er vel ingen, som kan være i tvivl om, at det er übersejt at have hjelm på under skiløbet? Flere og flere begynder at løbe med hjelm på.
Men selvom vi alle ved, hvilken enkel og billig forsikring en hjelm er, synes man måske, at det ser dumt ud, og at den er ubehagelig at have på.
- Hvis man ikke er vant til det, kan det virke ubehageligt at løbe rundt med en stor bold på hovedet. Men det vænner man sig til. Og efter et stykke tid synes man, det er mærkeligt at løbe uden hjelm, siger Elin Eklund Edman.
Hun arbejder i Tandådalens Skishop i Sälen. Der sælger sorte hjelme bedst. Men hvis du vil være med på det hotteste i vinter, skal du satse på en mat hjelm i en pangfarve. Hvis dit skiudstyr er i en neutral basisfarve, er en farverig hjelm eller et par mønstrede goggles desuden en udmærket måde at opdatere dit outfit på.
Grimt med hjelm uden goggles
- Et tip, når du skal købe hjelm, er altid at prøve den sammen med et par skibriller. Alle ser nemlig forfærdelige ud i hjelm uden goggles, siger Elin.
Men det vigtigste er selvfølgelig pasformen. Hjelmen skal ikke sidde så stramt, at den klemmer – men samtidig må den ikke bevæge sig, hvis du ryster på hovedet. Mange hjelme har ekstra puder, man selv kan lægge i for at få en perfekt pasform. Eller prøv RBK’s hjelm, som du selv pumper op til den rette størrelse.
Skal man have hue på under hjelmen?
- Nej, det er der ingen grund til. Men hvis du absolut vil have hue på, findes der ekstratynde huer, som er beregnet til at have på under hjelmen.
Kontroller også hjelmens ventilation. Hjelme er ikke bare sikre, de er også varme. Perfekt til en iskold januardag, altså. Men hvis du skal løbe i forårssolen, kan det blive lidt varmt. I så fald skal du satse på en hjelm med god ventilation. Nogle hjelme har en funktion, så du selv kan indstille ventilationen.
En cool jibber har hue på under hjelmen
Tænk på, at en hjelm kan få en revne – og så beskytter den ikke længere. Så hvis du falder og slår hovedet eller taber hjelmen på et hårdt underlag, kan det være en god idé at købe en ny. Ellers er det en rettesnor at skifte hjelm hvert tredje år.
Og hvad med goggles - eller skibriller?
- Det er selvfølgelig vigtigt, at du har det godt med dem. Og prøv dem altid sammen med hjelmen, så der ikke bliver en åbning i panden mellem hjelmkanten og skibrillerne.
Sørg for at vælge en linse med tilpas lysindtag, som passer til al slags vejr. Det er altså ikke smart at købe de mørkeste spejlglas bare fordi, det ser sejt ud – dem kan du kun bruge i den solrige påskeweekend…
Sidste spørgsmål: Jeg har set flere, som har brillerne inden for hjelmen. Er det sådan, det skal være nu?
- Tja, det er jo ret upraktisk. Det virker kun, hvis du er en cool jibber. De plejer også at have hue på under hjelmen...
Det svenske forbrugerråds råd før køb af hjelm:
- Hjelmen skal være CE-mærket.
- Hjelmen skal sidde perfekt, så den ikke kan ryge af eller skubbes bagud, så panden er fri. Hvis du køber hjelm til et barn: Undgå at købe en for stor hjelm, som barnet kan vokse i.
- Hjelmen skal dække pande, baghoved og isse.
- Hjelmen skal være nem at tage af og på og nem at lukke med hagebåndet.
- Hjelmen skal være så let og bekvem, at den ikke virker ubehagelig at bruge. Kontroller, at lukningen i hagebåndet ikke niver eller klemmer.
- Du skal føle dig godt tilpas med hjelmen på. Prøv den foran et spejl, inden du bestemmer dig – det gør ikke noget, hvis den er pæn.